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國防部心靈寫作活動抽獎 鼓勵官兵自我接納提升活力

  • 民國110年12月01日
劉副局長在活動中抽出幸運獎。(軍聞社記者周力行攝)
劉副局長在活動中抽出幸運獎。(軍聞社記者周力行攝)

(軍聞社記者周力行臺北1日電)國防部今日舉辦「穿越內在,啟動療癒」心靈寫作抽獎活動,由政戰局副局長劉慶斌少將主持,藉活動鼓勵國防部官兵體驗心靈寫作,增進自我了解、自我接納和肯定生活,進而提升個人生命活力。

 抽獎活動下午在博愛營區舉行,由國防部各局、司、室主管、代表,在監察官見證下,自參與活動的227人次中,抽出開心獎20名、加碼獎3名,劉副局長最後再抽出幸運獎10名。

 劉副局長指出,國防部每年結合10月10日「世界心理健康日」,在第四季10至12月份期間,定期辦理一系列巡迴全軍的心理健康宣導活動,今年以「『疫』起心防護,激發『心』活力」為主題,鼓勵官兵面對疫情的干擾,隨時保持愉悅的生活心態,樂觀的思考想法及無畏挑戰的工作態度,培養及強化個人心理復原力。

 劉副局長表示,此次系列活動中的「穿越內在,啟動療癒」心靈寫作體驗,邀請國防部官兵以紙筆書寫,真實跟隨內在聲音,自由寫出「送給自己的一封信」,找到妥善調適的方法來幫助自己,從「心」釋放,積極面對工作與生活,希望大家從心靈寫作活動中,體會到自我激勵,抱持正向樂觀的態度,面對人生的挑戰和挫折。

劉副局長致詞。(軍聞社記者周力行攝)
劉副局長致詞。(軍聞社記者周力行攝)
國防部各局、司、室主管抽出開心獎。(軍聞社記者周力行攝)
國防部各局、司、室主管抽出開心獎。(軍聞社記者周力行攝)

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