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國防部「心靈享樂」活動起跑 協助官兵紓解壓力

  • 民國109年10月05日
國防部心理衛生中心5日舉辦「心靈享樂」身心紓壓體驗活動,安排官兵進行「AI聲紋情緒辨識」,了解個人情緒狀態。(軍聞社記者李忠軒攝)
國防部心理衛生中心5日舉辦「心靈享樂」身心紓壓體驗活動,安排官兵進行「AI聲紋情緒辨識」,了解個人情緒狀態。(軍聞社記者李忠軒攝)

(軍聞社記者李忠軒臺北5日電)由國防部心理衛生中心舉辦的「心靈享樂」身心紓壓體驗活動今日正式展開,藉由儀器檢測與心輔老師引導,協助官兵了解個人情緒狀況,進而培養樂活、正向態度,提升個人抗壓與自我照護能力。

 第一階段「讀懂自己的心:情緒智能EQ檢測」,上午在國防部心衛中心進行,一連四天的活動中,安排官兵進行「AI聲紋情緒辨識」儀器及「療心紓壓APP」體驗,受測者首先透過儀器,以口頭方式敘述一段生活狀況,利用現代科技以AI技術進行情感運算,藉由聲音分析辨識個人情緒狀態,協助官兵傾聽和察覺個人情緒。

 此外,活動現場也安排心率變異分析儀(HRV)檢測,測出官兵個人訓練能量與身心抗壓力,協助官兵了解個人身心健康狀況,並提供專業心理諮詢。

 心衛中心特別安排三重贈獎活動,第一重為每日前100名早鳥贈送高音質耳機,第二重為現場摸彩,人人有獎,第三重為每日拿到幸運彩蛋抽獎卡者,可一人獨得驚喜大獎。

心衛中心於活動現場設置心率變異分析儀(HRV),協助受測者了解個人身心健康狀況。(軍聞社記者李忠軒攝)
心衛中心於活動現場設置心率變異分析儀(HRV),協助受測者了解個人身心健康狀況。(軍聞社記者李忠軒攝)