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體適能訓練

  • 民國110年04月29日
空軍第五戰術混合聯隊「有氧暨健身課程」,養成官兵自發性運動及強身健體習慣。(空軍第五聯隊提供)
空軍第五戰術混合聯隊「有氧暨健身課程」,養成官兵自發性運動及強身健體習慣。(空軍第五聯隊提供)

為提倡個人體能及體態,空軍第五戰術混合聯隊日前辦理「有氧暨健身課程」,邀請羅語潔健身教練授課,課程內容包括拳擊有氧及肌力雕塑,官兵踴躍參與,期藉有趣豐富課程養成官兵自發性運動及強身健體習慣,維護自我健康及體能。(文:軍聞社吳東昇/ 圖:空軍第五聯隊提供)

空軍第五戰術混合聯隊「有氧暨健身課程」,養成官兵自發性運動及強身健體習慣。(空軍第五聯隊提供)
空軍第五戰術混合聯隊「有氧暨健身課程」,養成官兵自發性運動及強身健體習慣。(空軍第五聯隊提供)