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巾幗不讓鬚眉 入伍生挑戰五百公尺障礙超越 

  • 民國111年01月13日
三軍九校院入伍生團13日由女生連進行五百公尺障礙超越訓練課程。(軍聞社記者林澤廷攝)
三軍九校院入伍生團13日由女生連進行五百公尺障礙超越訓練課程。(軍聞社記者林澤廷攝)

(軍聞社記者林澤廷高雄13日電)民國110年三軍九校院入伍生團本週進入綜合驗收階段,今日由女生連進行五百公尺障礙超越訓練課程,藉由通過各項障礙的方式,磨練入伍生的體能與戰鬥動作,使大家也能在高強度的訓練要求下,不輸給男生,一樣完成基本的訓練。

 五百公尺障礙超越訓練課程上午在陸軍官校黃埔北營區進行,訓練項目包含高跳台、獨木橋及鐵絲網,在入伍教育班長的口令要求下,入伍生頂著寒風,一步步逐步完成訓練,巾幗不讓鬚眉的態度,強化自信心以及挑戰自我。

 陸軍官校體育組教官蔡淑馨中尉表示,五百公尺障礙超越包含雙護欄、爬竿、高牆、高跳台、壕溝及鐵絲網等障礙項目,目的在訓練官兵的心肺耐力、肌力、爆發力以及一些全身協調性的動作,課程以著重入伍生的安全為主,會先教他們簡單基礎性的動作,調整姿勢,藉由輔助訓練做跳躍的動作,循序漸進,避免因為突然接觸高強度的訓練而受傷。

三軍九校院入伍生團,本週進入綜合驗收階段,磨練入伍生的體能與戰鬥動作。(軍聞社記者林澤廷攝)
三軍九校院入伍生團,本週進入綜合驗收階段,磨練入伍生的體能與戰鬥動作。(軍聞社記者林澤廷攝)

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