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  • 圖文專訪

「拳」力守護/系列二

  • 民國113年02月14日
戰繩強化心肺耐力及核心穩定度。(軍聞社記者黃劭恩攝)
戰繩強化心肺耐力及核心穩定度。(軍聞社記者黃劭恩攝)

強韌的身體素質是陸戰莒拳隊必備的要素,隊員透過訓練器材來強化肌力、肌耐力、爆發力、速度、敏捷、有氧等身體能力,提升戰技。(軍聞社黃劭恩)

隊員藉由深蹲提升腿部力量。(軍聞社記者黃劭恩攝)
隊員藉由深蹲提升腿部力量。(軍聞社記者黃劭恩攝)
透過地雷管訓練強化爆發力。(軍聞社記者黃劭恩攝)
透過地雷管訓練強化爆發力。(軍聞社記者黃劭恩攝)

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