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  • 部隊頻道

有氧健體

  • 民國110年03月05日
指管防護大隊有氧舞蹈社透過專業老師講解與互動實作,讓官兵更能有效調劑身心。(指管防護大隊提供)
指管防護大隊有氧舞蹈社透過專業老師講解與互動實作,讓官兵更能有效調劑身心。(指管防護大隊提供)

資通電軍網路戰聯隊指管防護大隊積極辦理社團活動,倡導官兵從事正當休閒,日前有氧舞蹈社在專業老師擔任社團指導下,透過講解與互動實作,講授肌耐力訓練、伸展及肢體協調等動作,除了讓官兵在戰備演訓之餘,能有效調劑身心,更能學習新事物,強身健體同時減少運動傷害,培養良好體態。(文:軍聞社黃劭恩/圖:指管防護大隊提供)

官兵認真投入社團活動。(指管防護大隊提供)
官兵認真投入社團活動。(指管防護大隊提供)

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