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601旅辦理心輔講座 提升官兵抗壓性

  • 民國111年11月10日
陸軍601旅於龍城營區舉辦「111年初級防處暨心輔列車走入基層」講座。(601旅提供)
陸軍601旅於龍城營區舉辦「111年初級防處暨心輔列車走入基層」講座。(601旅提供)

(軍聞社記者陳軍均桃園10日電)陸軍航空第601旅日前於龍城營區舉辦「111年初級防處暨心輔列車走入基層」講座,由政戰主任江上校主持,邀請YouTube脫口秀歐耶老師實施「【壓力紓解】遇到壓力的四個步驟與實用抒壓技巧」講演,強化官兵心理健康概念。

 活動中,歐耶老師透過有趣的互動方式實施授課,帶領官兵認識壓力的起源,引導如何紓解壓力,妥善做好壓力的管理。江主任表示,透過互動交流方式,讓官兵了解到壓力紓解的重要性,以保持正向態度,勇敢迎接挑戰。