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查詢 "黃瓊儀" ，結果共：10筆
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國軍心輔巡迴宣教 培養官兵正面積極人生觀（軍聞社記者陳勝勳花蓮27日電）「國軍109年心理健康宣導－防疫心生活運動」部隊巡迴宣教，今日在陸軍花東防衛指揮部舉行最終場，藉由專業團隊與師資引導，心輔團隊透過情境遊戲互動，建立官兵對事物的認知，藉此提升獨立思考能力，使官兵產生心理激勵，勇於承擔更多困難與面對問題。 「防疫心生活運動－愛自己、護同袍」活動，邀請「隕石坑工作室」黃瓊儀老師、國防部心衛中心一同講授，藉由趣味的互動課程，鍛鍊官兵理解能力，啟發官兵的智慧、動機及參與熱忱，學習思考解決方法，改變對看待事物與觀點的態度，並以同理心出發，建立融洽關係，達到官兵間良好的人際關係與互動交流。 「在充滿標準化規範的世界裡，請保有彈性，用『不標準』去看待身邊的每一個人。」黃老師藉由「雪花片片」的活動，讓官兵了解到每個人生長背景、經歷都有所不同，應該尊重彼此間的差異，愛護同袍。 黃老師也以遊戲「建築工程」讓官兵體認到，在群體互動中每個人都需要彈性的調整自己，彼此配合、愛護同袍，尊重每個人的獨立性及差異，彼此溝通、各司其職的幫助團隊達成任務。 此外，國防部心理衛生中心也安排「心率變異分析儀HRV」體驗，藉由專業儀器瞭解個人情緒及壓力狀態，學習調適、提升心理能量。【最新動態】 109年11月27日 -
防疫「心」生活巡迴宣教 培養官兵積極人生觀（軍聞社記者陳勝勳花蓮26日電）「國軍109年心理健康宣導－防疫心生活運動」部隊巡迴宣教，今日前往空軍防空部隊，藉由專業團隊與師資引導，協助官兵紓解壓力，學會同理、了解自我，一起「愛自己、護同袍」。 心輔宣導活動邀請「隕石坑工作室」黃瓊儀老師，安排多元的體驗式學習，引領官兵確立個人目標，學習認識自己與關懷他人，培養樂觀積極的人生態度。 「當你的同儕願意協助你幫助你的時候，你可以獲得更好的結果。」黃老師希望藉由在「棉花糖高塔」的活動讓官兵學習團隊合作，培養團隊默契，彼此信賴；聚焦於正確的事情，了解自己不足的地方，且在不確定中學習善待自己，找出自己的目標，成為與眾不同的自己。【最新動態】 109年11月26日 -
國軍心輔宣教巡迴憲兵202指揮部 提升官兵正能量（軍聞社記者謝宏檜臺北24日電）國軍109年心理健康巡迴宣導活動「防疫心生活運動－愛自己、護同袍」，今日來到憲兵202指揮部舉辦，透過互動課程，建立官兵自我認知與個人抗壓能力，進而提升部隊適應力。 心輔宣導活動邀請知名溝通訓練團隊「隕石坑工作室」黃瓊儀老師講授，並藉由體驗式學習遊戲的互動機制，開啟新的思維及創意溝通模式，激發官兵的參與熱忱，產生心理激勵，使官兵從中勇於承擔更多困難與責任。 活動過程安排了「誰是間諜」、「建築工程」等多種團隊活動，透過黃老師說明及帶領下，讓官兵體認到，在群體互動中每個人都需要彈性的調整自己，成員間彼此配合、愛護同袍，尊重每個人的獨立性及差異，彼此溝通、各司其職的幫助團隊達成任務。 此外，國防部心理衛生中心也安排「AI聲紋情緒辨識」及「心率變異分析儀HRV」體驗，由專業儀器分析官兵個人情緒及壓力狀態，透過檢測報告了解潛在心緒問題，進而自我調整，提升心理正能量。【最新動態】 109年11月24日 -
馬防部心輔巡迴宣教 建立官兵部隊適應力（軍聞社記者謝宏檜臺北20日電）「國軍109年心理健康宣導－防疫心生活運動」部隊巡迴宣教，今日前往陸軍馬防部，以「愛自己，護同袍」為主題，邀請「隕石坑工作室」黃瓊儀老師授課，透過與官兵互動，傳達尊重個人差異，建立團隊溝通技術等重要觀念。 期間，黃老師運用生動活潑的講授方式，建立官兵對於部隊環境調適、情緒管理及壓力紓解的正確認知。 馬防部政戰主任唐少將致詞時也期勉官兵運用課堂所學，回饋部隊生活，同時要求官兵主動發揮互助精神，注意同袍異常徵候，防範憾事於未然，並以積極的態度，完成各項戰備整備工作，擔負保家衛國的責任。【部隊頻道】 109年11月20日 -
國軍心輔宣教巡迴資通三大隊 培養官兵正面積極人生觀（軍聞社記者李忠軒高雄12日電）「國軍109年心理健康宣導－防疫心生活運動」部隊巡迴宣教，今日前往資通電軍指揮部資通支援第三大隊，藉由專業團隊與師資引導，協助官兵紓解壓力，一起「愛自己、護同袍」。 活動上午在資通第三大隊舉行，由國防部心理衛生中心與知名溝通訓練團隊「隕石坑工作室」黃瓊儀老師，安排多元的體驗式學習遊戲及HRV檢測，引領官兵確立個人目標，學習認識自己與關懷他人，培養樂觀積極的人生態度。 「我們因彼此的相似產生連結，也因為彼此的差異學習成長。」黃老師表示，很多時侯不是問題本身造成衝突，而是處理的方式及態度造成衝突，每個人都該學習放下個人主觀判斷，從同理心出發了解他人情緒和態度，即使出現問題，也能共同找到解決方法。【最新動態】 109年11月12日 -
海軍151艦隊心輔巡迴宣教 改變官兵思考態度（軍聞社記者吳柏融高雄11日電）「國軍109年心理健康宣導活動」部隊巡迴宣教，今日在左營軍區海軍151艦隊舉行，心輔團隊透過情境遊戲互動，建立官兵對事物的認知，藉此提升獨立思考能力，使官兵產生心理激勵，勇於承擔更多困難與面對問題。 「防疫心生活運動－愛自己、護同袍」活動，邀請知名溝通訓練團隊「隕石坑工作室」黃瓊儀老師、南區心衛中心一同講授，藉由趣味的互動課程，鍛鍊官兵理解能力，並產生不同類別的想法。 活動透過遊戲的設計，啟發官兵的智慧、動機及參與熱忱，學習思考解決方法，改變對看待事物與觀點的態度，並以同理心出發，建立融洽關係，達到官兵間良好的人際關係與互動交流。 「自己的目標，只能靠自己去完成。」黃老師也以遊戲「棉花糖高塔」向官兵隱喻，無任任何事情都要邊做邊學，才能達到各種領域的能力，並從面臨的問題中，了解自己不足的地方，從做中學，漸漸實現目標，成為與眾不同的自己。 海軍151艦隊林上兵表示，雖然「棉花糖高塔」競賽活動他們團隊沒有成功，但他們用另一種方式，把棉花糖當成夥伴，以歡樂的方式呈現「棉花糖高塔」，象徵愛自己、護同袍意境。【最新動態】 109年11月12日 -
國軍心輔巡迴宣教 澎防部官兵培養正向思維（軍聞社記者吳柏融澎湖10日電）為協助官兵面對挫折與紓解壓力，「國軍109年心理健康宣導-防疫心生活運動」部隊巡迴宣教，今日於澎湖展開，透過團隊合作的競賽，培養樂活、正向態度，提升個人抗壓與自我照護能力。 活動上午在澎防部舉行，邀請知名溝通訓練團隊「隕石坑工作室」黃瓊儀老師講授，並藉由體驗式學習遊戲的互動機制，開啟新的思維及創意溝通模式，激發官兵的參與熱忱，產生心理激勵，使官兵從中勇於承擔更多困難與責任。 活動中，也特別安排心輔員莊玉玲老師頒發「E起翻轉心思維」柳營競答網路抽獎活動獎項，期望透過網路競答題目，使官兵秉持樂觀正念。 「每個人都可以有自己的判斷與自己的立場。」黃老師在「誰是間諜」的活動課題中，也向官兵說明，在現實生活中，每個人都有自己的立場，在表達個人意見時，必須要了解到與對方的差異，尊重彼此，並在差異中培養安全的關係，進而獲得支持。【最新動態】 109年11月10日 -
國軍中區心輔巡迴宣教 啟發官兵同理心（軍聞社記者陳勝勳臺中4日電）為推展官兵心理健康概念，國防部109年心理健康宣導專案活動，今日在中部地區後備指揮部辦理「防疫心生活運動－愛自己、護同袍」部隊巡迴宣教，由指揮官馬少將主持，並邀請知名溝通訓練團隊「隕石坑工作室」講授，講師黃瓊儀希望官兵藉由此次活動，學會同理，了解自我，進而增進同袍間情誼。 「在充滿標準化規範的世界裡，請保有彈性，用『不標準』去看待身邊的每一個人。」黃老師藉由「雪花片片」的活動，讓官兵了解到每個人生長背景、經歷都有所不同，應該尊重彼此間的差異，愛護同袍。 國防部心衛中心也安排「傳遞正能量」等活動，期望官兵能夠自我滿足、增加自信、對生活有願景，並將正能量擴散給周遭的人；此外，本次巡迴宣教也導入「AI聲紋情緒辨識」及「心率變異分析儀HRV」體驗，藉由專業儀器瞭解個人情緒及壓力狀態，學習調適、提升心理能量。【最新動態】 109年11月04日 -
防疫心生活運動 巡迴陸軍104旅（軍聞社記者陳勝勳臺中3日電）國軍109年心理健康宣導活動－「防疫心生活運動－愛自己、護同袍」，今日巡迴中部地區授課，期望藉由心輔團隊活潑、具啟發性的課程引導官兵，推廣心理衛生觀念，培養樂活、正向態度，增進同袍間情誼。 活動上午在陸軍104旅舉行，由政戰主任劉上校主持，搭配年度主題「防疫心生活運動－愛自己、護同袍」，邀請國內知名溝通訓練團隊「隕石坑工作室」講師黃瓊儀，透過簡單的活動，讓官兵發覺彼此價值觀相異之處，期能強化彼此的同理心，共同正向成長。 「問題本身不是問題，我們應思考如何處理問題。」黃老師藉由「建築工程」的活動讓官兵體認到，在群體互動中每個人都需要彈性的調整自己，成員間彼此配合、愛護同袍，尊重每個人的獨立性及差異，彼此溝通、各司其職的幫助團隊達成任務。 此外，國防部心理衛生中心也安排「AI聲紋情緒辨識」及「心率變異分析儀HRV」體驗，藉由專業儀器瞭解個人情緒及壓力狀態，學習調適、提升心理能量；同時在莒光廳也安排「推己及人」等團康活動，透過課程增進同袍間情誼；活動最後也致贈官兵福利處準備的樂事餅乾及無糖綠茶，象徵天天開心及莫忘初衷。【最新動態】 109年11月04日 -
國軍防疫心生活運動 巡迴海軍131艦隊（軍聞社記者周力行臺北30日電）為推展官兵心理健康概念，國防部109年心理健康宣導專案活動，今日在海軍131艦隊辦理「防疫心生活運動—愛自己、護同袍」部隊巡迴宣教，由副艦隊長鄭上校主持，希望官兵藉由此次活動，學會同理，了解自我，進而增進同袍間情誼。 活動邀請國內知名溝通訓練團隊「隕石坑工作室」講師黃瓊儀，透過簡單互動，讓官兵發覺彼此價值觀相異之處，以「誰是間諜」活動學習非語言行為，增進敏感度；另由「竹謙科技公司」安排「AI聲紋情緒辨識」及北區心衞中心「心率變異分析儀HRV」體驗，藉由專業儀器瞭解個人情緒及壓力狀態，學習調適、提升心理能量。【部隊頻道】 109年10月31日