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（軍聞社記者卓以立臺中18日電）陸軍步兵第104旅日前辦理「113年下半年初級防處研習講座」，邀請人生設計心理諮商所諮商心理師洪睿彣，以「建立理想人際關係」為主題進行講演，期能幫助官兵建立正向思維，提升面對問題的勇氣以及找到解決問題的能力。 　活動中，洪心理師引導官兵探索自我，找尋自我價值觀，並透過分組討論及分享，讓官兵體悟到大多數困擾的來源其實都來自於人際關係，只要正視問題，努力找到平衡，便能成功維持良好的人際關係，提升正向心理。 　旅長周上校表示，每一個人無論在家庭、工作、交友關係中，免不了要面對人際相處的課題，因此，如何建立良好的人際互動關係就顯得至關重要，期許每位官兵都能透過講座內容，培養正向面對問題的態度，勇敢面對困境，藉此提升生活及工作的人際關係，營造良好工作環境及團隊和諧氛圍。

（軍聞社記者呂尚俞臺北27日電）陸軍五支部彈藥庫日前辦理「成為得勝者」心理健康講座，邀請國際基甸會講師邱雅微，以「勇敢面對問題」為主題講演，期能幫助官兵建立正向思維，提升面對問題的勇氣與能力。 　活動中，講師以帶動唱方式，輕鬆活潑的引導官兵參與，並透過音樂與互動傳達正向轉念的人生觀，讓官兵在輕鬆愉快的氛圍中，深刻體會積極面對生活挑戰的重要性。 　庫長楊上校表示，在生命的各個階段都會面臨到不同的壓力與煩惱，因此，建立良好的抗壓性及調適能力非常重要，期許藉由此次講座，培養官兵正向面對壓力的態度，勇敢面對困境，提升生活及工作品質，營造團隊和諧氛圍。

陸軍機步333旅日前辦理「心輔專題講座」，由旅長馮少將主持，邀請家慈診所諮商師陳瀅妃以「家庭婚姻與婚外情-情緒勒索及誘惑」為題實施專題講演，帶領官兵探索在家庭、感情及婚姻中所扮演的角色、相處間可能遇到的問題，以及如何維繫良好的婚姻及感情生活，建立官兵正確情感觀念。（文：軍聞社吳東昇／圖：陸軍機步333旅提供）

（軍聞社記者王茗生高雄24日電）陸軍39化學兵群日前舉辦「心輔初級防處講座」，由指揮官周上校主持，邀請臺南家庭教育中心講師蘇森永授課，透由探討情感發展過程及感情、婚姻關係等經營模式，現場氣氛熱絡，使與會同仁獲益良多。 　周指揮官表示，透過此次講習，讓官兵以自我探索方式，了解自身人際交往及情感應處模式，更透過互動及實務探討等方式，鼓勵弟兄姐妹們積極參與，深入淺出地建立正確情感觀念。

（軍聞社記者王茗生高雄24日電）陸軍步兵137旅日前辦理心輔講座，邀請「耕」生人藝術家楊逸老師演講，透過畫展方式，敘述自己的人生經歷，提醒官兵珍惜生命及積極正向面對人生，才能描繪出不同的人生經歷作品，更傳授官兵情緒調適、平靜心靈的方法，將自己想像是一面鏡子，每日要把自己擦亮，照顧好自己身心健康，才能照亮別人。 　政戰主任秦上校表示，心理健康是全面性且長期性的心輔工作，期許每位官兵應規劃好人生的道路，更要知道如何照顧自己，增進同袍情誼及凝聚單位向心，幹部更需給予下屬關懷、傾聽，讓心理輔導的力量，如種子般，發芽成「人人都是心輔守門人」的果實。

（軍聞社記者陳彥樺臺北20日電）鑑於網路世界快速發展，陸軍裝甲584旅聯兵三營日前邀請家庭教育中心謝莉君老師實施心輔講座，透過生動活潑的教學方式，與官兵共同探討當前數位暴力現象，以及應處作為。 　副營長蔡少校表示，當前數位裝置雖然讓生活更便利，但也暗藏許多風險。尤其，數位暴力案件逐年攀升，期透過謝老師的分享，讓官兵面對類似案件時，能保持「不點閱、不下載、不轉傳、不討論」原則，共同為數位暴力防治努力。

（軍聞社記者莊家豪臺北10日電）為響應9月10日「世界自殺防治日及推廣「守護『心』健康，有『愛』零距離」心理健康活動，軍備局規格鑑測中心今日辦理心輔講座，邀請前全國自殺防治中心秘書長，同時也是國防部鏈結民間身心診所的鄭宇明醫師，以「從情緒、睡眠、自律神經談身心健康」為題進行講授。 　活動中，藉由鄭醫師的專業素養與多年實務經驗，提醒同仁照顧別人前，要先照顧好自己，讓自己的情緒更穩定外，透過充足睡眠、有氧運動及找尋心靈夥伴等方式，做為壓力調適、情緒宣洩的管道，以提升自身心理素質及抗壓能力。 　規格鑑測中心主任林上校表示，自傷防治是全面性且長期性的心輔工作，期許每位官兵應保持樂觀態度，不僅要照顧自己的身心，也要主動關懷身旁同仁，建立「人人都是心輔守門人」觀念；另各級幹部應具備敏銳觀察力，主動發掘異常，防範未然，以發揮危安防處功效。

（軍聞社記者莊家豪臺北9日電）為提升基層心輔能量，陸軍四支部補油庫臺南油庫日前舉辦「心輔列車巡迴宣教」，授課教官以「初級防處輔導知能」為題授課，教導官兵如何察覺異常，主動關懷同儕及協助解決疑難，預防自我傷害事件發生。 　分庫長王少校表示，此次宣教藉由案例分析及經驗分享，建立「人人都是自傷防治守門人」的觀念，藉「一問、二應、三轉介」步驟發掘心緒不穩官兵，透過陪伴、同理及支持，並即時輔導轉介，防範自傷案件肇生，維護部隊戰力。