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陸軍206旅日前辦理「113年第四季心輔列車走入基層」巡迴教育，探討「初級防處輔導知能暨自殺防治」，並透過案例研討、互動式活動，使官兵深入了解心理輔導的重要性，建立「人人都是自傷防治守門人」的觀念，進而提升同理心與敏感度，強化初級防處效能。（文：莊家豪/圖：206旅提供）

（軍聞社記者卓以立臺中24日電）陸軍五支部運輸兵群日前辦理「113年第三季心輔列車巡迴教育」，探討「初級防處輔導知能暨自殺防治」，並透過案例研討、互動式活動，使官兵深入了解心理輔導的重要性，建立「人人都是自傷防治守門人」的觀念，進而提升同理心與敏感度，強化初級防處效能。 　營長陳中校表示，自傷防治是全體官兵的責任，針對異常行為，全體官兵應主動關懷與協助解決疑難，遵循「一問、二應、三轉介」步驟，即時輔導與轉介，有效防範危安事件肇生，確保部隊穩定發展。

（軍聞社記者莊家豪臺北10日電）為響應9月10日「世界自殺防治日及推廣「守護『心』健康，有『愛』零距離」心理健康活動，軍備局規格鑑測中心今日辦理心輔講座，邀請前全國自殺防治中心秘書長，同時也是國防部鏈結民間身心診所的鄭宇明醫師，以「從情緒、睡眠、自律神經談身心健康」為題進行講授。 　活動中，藉由鄭醫師的專業素養與多年實務經驗，提醒同仁照顧別人前，要先照顧好自己，讓自己的情緒更穩定外，透過充足睡眠、有氧運動及找尋心靈夥伴等方式，做為壓力調適、情緒宣洩的管道，以提升自身心理素質及抗壓能力。 　規格鑑測中心主任林上校表示，自傷防治是全面性且長期性的心輔工作，期許每位官兵應保持樂觀態度，不僅要照顧自己的身心，也要主動關懷身旁同仁，建立「人人都是心輔守門人」觀念；另各級幹部應具備敏銳觀察力，主動發掘異常，防範未然，以發揮危安防處功效。

（軍聞社記者莊家豪臺北9日電）為提升基層心輔能量，陸軍四支部補油庫臺南油庫日前舉辦「心輔列車巡迴宣教」，授課教官以「初級防處輔導知能」為題授課，教導官兵如何察覺異常，主動關懷同儕及協助解決疑難，預防自我傷害事件發生。 　分庫長王少校表示，此次宣教藉由案例分析及經驗分享，建立「人人都是自傷防治守門人」的觀念，藉「一問、二應、三轉介」步驟發掘心緒不穩官兵，透過陪伴、同理及支持，並即時輔導轉介，防範自傷案件肇生，維護部隊戰力。

（軍聞社記者莊家豪臺北8日電）陸軍四支部為推展官兵心理健康概念和促進行動，日前以「守護『心』行動」為主題辦理心輔專題講座，召集所屬補油庫、彈藥庫、運輸群及衛生營等單位官兵共同參加，並邀請社工師張琬娸以「正念減壓，守護心健康」為題實施專題講演，透過經驗分享及案例分析，教育官兵自我覺察、面對及調適壓力，並學習如何發揮同理心，主動關懷同儕及疑難協處。 　補油庫政戰處長臧中校表示，「守護『心』行動」之目的，在於培養官兵積極樂活、正向思考和自我照護能力，同時也期盼全體官兵成為自傷守門人，主動關心身旁同袍，發揮危安防處功效，共同建構身心健康之優質部隊環境。